lunes, 28 de diciembre de 2015

Quipes












  
Ingredientes:
2 lbrs. De trigo
2 lbrs. de carne molida (la mitad cocida al gusto)
Hierva buena al gusto
Albahaca y hierba buena al gusto (ramito)
cilantro al gusto (ramito)
2 cebollas picadas
2 dientes de ajo
2 cdas. De salsa inglesa
2 sopitas
Salsa picante o pimienta al gusto
2 cdtas. De sazón completo
Sal al gusto
Agrio de naranja al gusto


Preparación:



Lave el trigo y vierta agua hasta cubrir, deje reposar por 2 horas, pasado el tiempo de reposo, escúrralo bien y exprímalo con un paño. Amase o ponga en el procesaror hasta formar una masa pegajosa, pero no muy mojada, agréguele el sazón, las hierbas molidas, salsa inglesa, sopitas, salsa picante, agrio de naranja, cebolla y ajo, luego agregue la carne y una todo bien con las manos. Cuando la masa este lista, dejar reposar una media hora, luego humedecidas las manos con agua, colocar una porción, dándole formas ovaladas, hacer un hueco para rellenar con la carne previamente cocida. Cierre dándole la forma más conveniente. Freír en abundante aceite.

Notas: Si tiene un procesador de vegetales o una máquina de moler carne, es más fácil al unir todos los ingredientes, ya que le ahorra tiempo y esfuerzo. 

La carne la cocinan al gusto, para rellenarlos.

Algunos ingredientes en esta receta estan al gusto, pues hay a quienes les gusta con uno que otro sabor un poco mas fuerte.

Masa para Pastelitos








Ingredientes:

2.5 tazas de harina
1 cdta de bicarbonato de sodio o polvo hornear
¾ de agua fria
1cdta de sal
1cdta de Azúcar
4 cdas de aceite o mantequilla
1 huevo

Preparación:
Hacer un volcán con la harina,  agregar la sal, el azúcar y el bicarbonato o polvo de hornear,(tratando de que la sal este por los bordes sin tocar directamente el bicarbonato o polvo de hornear) luego agregamos la mantequilla o aceite vegetal, y el huevo; mezclamos bien hasta formar una mezcla arenosa, luego agregamos el agua  amasando, poco a poco, hasta obtener una masa suave, lleve a la nevera por ½ hora a reposar, pase por la máquina de pastelitos o con un rodillo, extender hasta obtener una masa fina corte y rellene al gusto. Fría en abundante aceite a temperatura media. 

Nota: Podemos rellenar con pollo, res, queso, jamón, etc.

lunes, 30 de noviembre de 2015

Pasteles en Hoja




Ingredientes:

30 guineos verdes
3 plátanos maduros
3 plátanos verdes
1 lbr de yautia amarilla
1 lbr de yautia blanca
Sazonar al gusto
1 lt de leche
1 lata de leche carnation
vija al gusto
1 taza de aceite

Rellenar: con carne de res, pollo o elegir carne de su preferencia.

Preparación:
Batir o guayar todos los ingredientes, sazonarlos o aderezarlos al gusto y empacar. Hervirlos por 30 min. y listos para servir.





miércoles, 8 de julio de 2015

Moro de Gandul (Guandules)


Ingredientes:


2 tazas de arroz
1 lata de gandules
3 tazas de fondo blanco (pollo o aves)
1 pimiento verde picado
1 cebolla grande picado
1 atado de verduras
2 o 3 dientes de ajo triturados
1 lata de leche de coco pequeña
1/4 taza de aceite

Preparación:

Toma un caldero de fondo grueso, llevar al fuego con el aceite, sofreír o pochar las cebollas y el ajo, luego agregar el pimiento, picado, agregar los gandules  mover,  luego el arroz y sofreír un poco moviendo, agregar la leche de coco y las tazas de caldo blanco, dejar secar moviendo a fuego medio y retira el atado de verduras, luego tapar por espacio de 15 a 20 min. a fuego bien bajo, pasado estos min. revise voltea y tape nuevamente por unos min. mas.

Notas:
Los gandules pueden ser naturales ablandados previamente, o en latas, algunos vienen adicionados con la leche de coco, lo que tendría que tomar en cuenta y reducirla de la receta,  aumentando el fondo seleccionado si fuere necesario  para la preparación. 
El caldo o fondo lo puedes sustituir por caldo de pollo.
Hay a quienes no les gusta el coco, puede ser opcional.

lunes, 6 de julio de 2015

Arroz Blanco



Ingredientes:


2 tazas de arroz
2 tazas de agua
sal y aceite al gusto

Preparación:

Arroz frito:
En una olla  de fondo grueso ponemos el aceite a calentar, echamos el arroz, y dejamos freír, luego agregamos el agua caliente sazonada con la sal, dejamos secar, sin mover mucho a fuego medio, ya seco tapamos por unos 15 min mas o menos a fuego bien bajo, volteamos y volvemos a tapar por unos min. mas. Servimos.

Manera mas común:

Sofreímos el aceite con la sal, agregamos el agua y cuando hierva agregamos el arroz y seguimos el procedimiento anterior.

Nutricionalmente:

La mejor manera de hacerlo es tomando la cantidad de agua requerida a la medida de arroz correspondiente sazonada con sal, dejar secar y seguido el procedimiento normal, agregamos dos cucharadas de aceite al voltear.


Nota: 

Es el arroz base para otros preparados: como El Chofan, Arroz con Maíz, Arroz con Puerros, etc.
Los vegetales los salteamos en un poquito de mantequilla y luego mezclamos al arroz cocido.






lunes, 1 de junio de 2015

Origen de los Postres

El origen de la miel pudiéramos decir que viene de tiempos antiquísimos, es un fluido dulce y viscoso, producido por las abejas, a partir del néctar de las flores que estas recogen,  transforman y combinan con las enzimas que contiene su saliva, la cual almacenan en panales donde madura; en este proceso interviene el hombre en la explotación de los panales, obteniendo la miel de la colmena.
Como decíamos anteriormente su referencia es de tiempos inmemorables y citada en la Biblia, (tierra que fluye leche y miel), siendo los antiguos egipcios y griegos los que  hicieran las primeras combinaciones con los frutos secos y harina, que es de donde provienen las primeras muestras de los antiguos postres.
Es muy usada en la cocina y la pastelería como acompañamientos y aditivos a bebidas por ser rica en azúcar y conservantes.

La cana de azúcar se cree originaria de nueva guinea de donde antiguos navegantes la llevaron a  la india, la china y regiones del oriente. Cuando los persas invaden la india adoptan su cultivo refiriéndose a ella como " la cana de azúcar sin necesidad de abejas", de ahí se extendió a los árabes por su conquista a los persas, llevándola de ese modo al norte de África y aquí los químicos egipcios perfeccionaron su procesamiento y comenzaron a refinarla. Llega a Europa en la edad media, llegando a usarse como condimento de alimentos y en la preparación de medicamentos, para mejorar su sabor. Con el descubrimiento de América es traída por los colonizadores expandiéndose a las zonas cálidas y cobrando una gran importancia. A finales del siglo XIX, su producción disminuyo y descubrieron que se podía extraer del beta-bel (remolacha). En la actualidad el azúcar que se consume en América viene del azúcar de cana, mientras que en Europa se obtiene del beta-bel. 

El cacao que se introdujo en Europa, también incremento es uso del azúcar por su excelente combinación extendiéndose rápidamente.
La producción de dulces y pasteles a nivel familiar es muy antiguo, se asegura que estas fueron a partir de las botica o farmacias para añadir sabor y cubrir los gustos desagradables de estos, también surgen por la necesidad de conservación de los alimentos por periodos mas largos de tiempo, al igual  que las mermeladas hechas a partir de frutas en azúcar sometidas a cocción.
El incremento de las pastelerías por el nivel de vida  han alcanzado un alto grado de perfección en la profesionalizacion de variados productos con un alta calidad, atractiva apariencia y sabores agradables.

El Postre es un plato de sabor dulce que se toma al final de una comida, siendo este el que da el toque final, que resaltara la satisfacción o insatisfacción  de los alimentos consumidos.
Estos aportan una gran cantidad de calorías y energía, siendo susceptibles a su consumo.
Los postres son tan infinitos y surgen de la imaginación y creatividad del chef o repostero que los elabora.

En nuestro rinconcito hemos ya publicado unos cuantos postres de flanes, que esperamos al elaborarlos sean de su agrado, ya que son super fáciles y sabrosos!!!!!!
Disfrútenlos!!!!!

Ingredientes y Preparaciones Basicas

Los principales cortes  a los que nos referimos en la cocina son los que realizamos a nuestros ingredientes, (vegetales o legumbres) por motivos de tiempo de cocción y por motivos estéticos, también el aprender hacerlos nos proporcionan destreza en nuestras recetas. Entre ellos están: el corte juliana, brunoise, mirepoix, concase, redondos, cubos, etc.




Los productos auxiliares para las preparaciones son: Las grasas: se obtiene de origen animal o vegetal: como son aceites vegetales, grasas de cerdo, de ballena.
Las harinas: se obtienen de la molienda del trigo, de maíz, arroz y sorgo.
Las féculas o almidones: se obtienen de diferentes semillas y se utilizan para espesar: maíz, tapioca, yuca, papa.




Las hiervas aromáticas son: albahaca,  alcaparra, apio, ajo, cebollin, eneldo, enebro, estragón, cilantro.

Los minerales: la sal, único mineral que se usa en la cocina.

Los productos lácteos: que se obtienen partir de la leche y sus derivados: leche evaporada, yogurt, quesos, mantequillas, leche condensada, leche en polvo.


Los azucarados: se encuentran en la mayoría de las frutas y se obtienen principalmente  a partir del azúcar de cana , remolacha (azúcar morena, afinada, y son la base de las preparaciones dulces de la pastelería y repostería, Los principales son las mermeladas, sirope, la miel (producida por la abeja), maltosa, glucosa.


Los productos fermentados: necesitan un proceso de fermentación como lo son: el vinagres, los vinos y el alcohol.



Las Especias son utilizados para la aromatizar, pueden ser frescos o secos: clavos, anís,  canela, nuez mocada, ajonjolí, tomillo, eneldo, azafrán, salvia, estragón.




Los condimentos: son  productos minerales o vegetales que se adicionan a los alimentos para dar sabor, color y para preservación: pimientas, cominos, curry, sales, paprika.

Dentro de las preparaciones básicas se encuentran:

Los Fondos: 
Es la cocción en agua de huesos y cortes de carnes, aves o pescados; esta cocción prolongada hace que las sustancias se concentren en el liquido y se usan como base para salsa, potajes y preparaciones que las requieran.
El fondo oscuro : es a base de huesos y carnes tostados y hervidos  con apio, cebolla, zanahoria y  un bouquet de garni.
Fondo blanco: es a base de partes o huesos de pollo o aves,  hervidos con  apio, cebolla,  zanahoria y un bouquet de garni.
Fondo de pescado o Fume: es a base de pescado y espinas, hervidos con apio, cebolla,  zanahoria y un bouquet de garni.
Estas partes y piezas deben estar bien lavadas y en buenas estado ya que son de fácil descomposición.
Su consevacion debe ser bajo refrigeración para poder disponer de ellos al momento de prepara la mise en place en las preparaciones que estas se  requieran. Su calidad radica en su transparencia y sabor, que no debe ser muy pronunciados. Si se danan se tornan en tono turbio y de olor desagradable.

Los elementos que dan consistencia a salsas, cremas están compuestos de mantequilla y harina, dando origen a Los Roux: estos son blancos, (cocción ligera), dorados, ( cocción prolongada), oscuros, (se cocinan al horno y cambia la mantequilla con grasa).

Las Salsas: alimentos líquidos espesados por cocción lenta y cuidadosa a fin de concentrar los sabores, elementos nutritivos y gelatinosos que la constituyen. Se emplean para acompañar carnes , aves, mariscos, vegetales y como acompañamiento adicional algún platillo.Se denomina también aderezo, haciendo un  contraste  complementario al paladar. Reflejan las habilidades del cocinero, pues atravez de ellas muestran su ingenio y creatividad.
Se dividen en salsas básicas: su proceso es largo y sirven de base para otras preparaciones.
Derivadas: elaboradas a partir de las bases.

La crema es una familia de preparaciones con una consistencia cremosa, que más comúnmente se refiere a un postre o a una salsa de postre, pero también puede prepararse para ser usada en comidas saladas. Se elaborada a partir de leche y huevos, espesadas con calor.  Se comercializan muchas cremas instantáneas o pre cocinadas, aunque no son auténticas si no se han espesado con huevo. Se denomina también crema a un tipo de sopas elaboradas a partir de un roux.

La  sopa es una preparación culinaria que consiste en un líquido con sustancia y sabor, en algunos casos posee ingredientes sólidos de pequeño tamaño sumergidos en su volumen.  Si no tuviera ingredientes sólidos como vegetales o carnes se considera un caldo alimenticio, base de todas las sopas. Si se clarifica será un consoméSe suele servir generalmente al inicio de cada comida. La primera clasificación suele hacerse en función de la temperatura de servir, es decir en sopas frías, o sopas calientes.

Las vinagretas: son a base de vinagre, aceite, sal y pimienta las variaciones que sean agregadas, serán creaciones (chef) a sus gustos o preferencias.

Ensaladas: preparaciones compuestas por una o mas hortalizas crudas o cocida, carnes, aves, pescados, mariscos, huevos, fiambres , pastas y granos. Si utilizamos hortalizas solamente son denominadas simples y si son con varios elementos se denominan mixtas o compuestas.







Flan de Batata


Flan de Batata

Ingredientes:

2 tazas de batata hecha puré
1/2 taza de azúcar
1 taza de leche carnations
1 taza de leche entera
1 taza de leche condensada
1/4 cdata de canela
1/4 cdata de jengibre ( en polvo o natural)
5 huevos

Para acaramelar:
1/4 taza de azucar
2 onz de agua

Preparación:

Acaramelar un molde y reservar.
Sancochar la batata con un poquito de sal y canela, dejar refrescar.
En una batidora manual o eléctrica, unir las leches, los huevos, el azúcar, la canela y la nuez mocada, batir ligeramente y adicionar la batata hervida, batir nuevamente por unos minutos mas, tamizar y poner en el molde previamente acaramelado a bano maría, por 40 o 50 min, Refrescar y llevar al refrigerador por 1 o dos horas, des moldar y servir.

miércoles, 20 de mayo de 2015

Flan de Calabaza o Auyama

Flan de Calabaza o Auyama


Ingredientes:
1 taza de leche de coco
1 taza de leche evaporada
1 taza de leche condensada
1 taza de leche entera
2 1/2 tazas de puré de auyama
5 huevos
1/2 taza de azúcar ( esto es al gusto)
1/4 cdata de canela

Para acaramelar:
1/4 taza de azúcar para acaramelar el molde
1/4 cdata de canela

Preparación:

Cortamos y pelamos la auyama en cuadritos y hervimos con un poquito de sal y canela, luego que estén blandas escurrimos y hacemos un puré.

Unir todos los ingrediente en una batidora, luego tamizar y verter en molde acaramelado. 
agregar las pasas, cocinar a bano de maría por 40 0 50 min.  Deje refrescar, lleve al refrigerador,  des molde y....... disfrute.

Flan de Leche


Flan de Leche


Ingredientes:
1 lata de leche entera
1 lata de leche evaporada
1 lata de leche condensada
5 huevos
1/4 taza de azúcar para acaramelar el molde
1 onz de agua
1 cdata de vainilla  (al gusto)
pasas al gusto

Preparación:

Unir todos los ingrediente en una batidora, luego colar y verter en molde acaramelado. 
agregar las pasas, cocinar a bano de maría por 40 0 50 min. Deje refrescar, lleve al refrigerador,  y disfrute.

Flan de Leche y Cafe




Flan de Leche y Café


Ingredientes:

1 lata de leche entera
1 lata de leche condensada
1 lata de leche carnation
1/2 taza de café (cargado)
1 cda de vainilla
5 huevos

Para el caramelo:
1/4 taza de azucar Para el caramelo.
1 onz de agua

Preparación:
Acaramelar un molde y reservar.
Unir todos los ingredientes en una licuadora o batidora eléctrica. Colocar la preparación previamente tamizada en el molde acaramelado, Lleve a bano maria o al horno por 40 0 50 min, Deje refrescar, lleve al refrigerador por 1 0 2 horas. Desmolde y disfrute!!!!!!

Nota: Si le gustan los postres un poco mas subidos de azúcar les puede agregar 1/4 o 1/2 taza de azúcar, a la mezcla de las leches.

sábado, 16 de mayo de 2015

Fundamentos de la Cocina II

Los antecedente históricos de la cocina son difíciles de determinar con exactitud, sin embargo la venta de los alimentos preparados data de tiempos muy antiguos, pues habían establecimientos o posadas muy concurridas que jugaban un papel muy importante y actuaban dándoles el servicio a los viajeros.


La cocina juega un papel preponderante como generadora de empleos y servicios. Están formadas por brigadas dirigidas por un chef o cocinero supervisor, apoyados por los ayudantes, que les dan soporte y facilitan las operaciones previas a la elaboración ( organización adecuada de las herramientas y equipos, organizar los ingredientes, pelar, preparar fondos, salsas, colaborar con la organización de la cocina, etc.) pero su mayor importancia radica en la preparación de la "Mise en place"para la elaboración de los diferentes platos.

El local debe ser pulcro en paredes, pisos, suelos y la organización de la cocina debe tener un espacio físico suficiente, que nos permita equiparla con los requerimientos necesarios que faciliten la  distribución de cada área de trabajo: la buena ventilación y extracción de calor, lograra la eliminación de olores, humo y el excesivo calor que se produce dentro de ella; así también una buena iluminación que facilitara la visibilidad en la decoración y evitara accidentes. 
La cocina estará dividida en secciones como: caliente (transformación de alimentos), fría (frigoríficos), pastelería (postres, masas), legumbres y frutas, y área de almacén ( organización de alimentos). 
Los químicos deben estar en áreas lejanas a los alimentos, para evitar la contaminación (cruzada), pero cerca del  fregado en donde los  utensilios deben ser higienizados antes y después de su uso. 

La apariencia personal refleja la imagen  y responsabilidad de la profesión; el uniforme imprescindible para su desemperno, debe estar completo: gorro (protege del contacto a los alimentos), pañuelo ( absorben el sudor del cuello), chaqueta y pantalón ( protege de salpicaduras, quemaduras), delantal ( evita ensuciar el uniforme), zapatos ( antiresbalante y no absorbente), pano (atado al delantal para limpiarse las manos).



La buena manipulación de los alimentos debe ser indispensable siguiendo las normas definidas: si usa maquillaje debe ser muy ligero, las unas cortas y sin esmaltes, cabellos recogidos, afeitados (hombres), evitar el uso de joyas, no fumar, higienizarse antes y después del trabajo, disponiendo del área adecuada (banos) para que el personal pueda realizar la higiene corporal y el vestir. 


Las técnica de conservación esta destinada a preservar la comestibilidad, su sabor y propiedades nutricionales. Hay dos tipos: En caliente: muy utilizado y de larga duración, destruye los microorganismos, enzimas y toxinas vivas; hay dos tipos pasteurizacion y esterilización.  En frió: alarga la vida de los productos ya que detiene la actividad celular y el desarrollo de los microorganismos;  hay dos tipos refrigeración y congelación. 
Las conservas de los alimentos sobrantes no se deben guardar en latas, utensilios de cobre o aluminio y las preparaciones calientes deben estar frías antes de ser almacenadas en los refrigeradores.